sexta-feira, 3 de outubro de 2014

Sopa da Bela: Abóbora e batata doce

Provei uma receita nova esta semana. Uma sopa de abóbora e batata doce. Receita da Bela Gil.
Recomendo mesmo!


Sopa de Abóbora e Batata doce

Receita:
·         1 batatas-doces pequenas
·         1 pedaço de abóbora médio ou cenoura
·         ½ cebola picada
·         1 colher de chá de gengibre picado
·         1 cravos
·         1 pitada de canela
·         sal marinho
·         1 punhado de castanha de caju torrada (para decorar)
·         água 
Procedimento:
1.      Descasque e corte a batata-doce e abóbora em pedaços
2.     Aqueça o azeite em uma panela, adicione a cebola e o gengibre e refogue por alguns minutos até dourar.
3.     Acrescente os legumes, sal, cravo e canela e cubra com água.
4.     Deixe ferver e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos com a panela tampada.
5.     Desligue o fogo e bata tudo no liquidificador com a água do cozimento (você pode ou não precisar de toda a água, depende da consistência que você deseja para a sopa).

6.     Decore com as castanhas.

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